歯科衛生士の日記。

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もうすぐとくしまマラソンですね。
 
ここ最近、健康のため&ダイエットのために夜ジョギングをしています

もともとマラソンなんかが苦手で持久力がないので、始めは15分も走りきれず
歩いたりもしていました

でも1日1日目標を少し高く置いて走ってると、体調によってですが40〜50分歩かず
走れるようになりました

今年のとくしまマラソンは、っていうよりもフルマラソンの42.195キロはまだまだ到底無理ですが、
来年のとくしまマラソンに出られたらいいなぁなんて思いつつ、頑張ってみようかなと思ってます

| 日記 | 22:27 | comments(0) | - |
新人さんいらっしゃ〜い!!
 
来週の月曜日から、新人の歯科衛生士さんが浜口歯科でお仕事をすることとなりました。

今の浜口歯科は、妊婦さん2人が抜けてバタバタと忙しく、、、
もしかするとサービスが行き届いてない状態かもしれません
申し訳けないです。。

で、人数を増やしてサービスの充実を図ろうと新しいスタッフを迎えることとなりました

その新人さんが入って私たちスタッフが刺激になり、これから浜口歯科どう変わっていくか楽しみでもあります

もしよかったら優しく声を掛けてくださいね

| 日記 | 22:42 | comments(0) | - |
3月に入りまして・・・
 
2月の末くらいからでしょうか?
花粉症が私を苦しめています

といっても、薬を飲んだり目薬を点したりするほどではないのですが、
この間は鼻水は止まらないわ、くしゃみは出るわ、鼻声になるわ、で仕事中大変な状態になってしまいました

ある日、花粉症がひどい為に鼻がスーッとするアメをいつも食べていたら歯がボロボロになってしまったと来院された患者さんがおられました。

花粉症のつらさも分かりますが、それはマズイですよね〜
ずっとアメ食べているということは、ずっとお口の中が酸性、つまり虫歯になりやすい環境になっているということです。

これは、おやつでも一緒です
だらだらおやつはとっても歯によくありません

時間を決めておいしいティータイムを





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